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1: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:26:28 ID:Pou
問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。
こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。

これどうなん?

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2: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:27:06 ID:xrx
でもいつか死ぬじゃん

3: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:27:12 ID:EaO
日常的に摂取しないよりは可能性高いで

4: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:27:44 ID:L2q
人工的なのが良くないんだな
肉を食べてタンパク質をとるのはいいけど、プロテインで取るのはダメってことか

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542878788/

5: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:27:51 ID:Ccs
プロテイン飲まなくてもムキムキな人もいるからビルダーでもない限りいらないと思いましたまる

6: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:27:53 ID:mHC
ビタミンもミネラルもタンパク質も過剰な摂取は肝臓・腎臓に負担を掛ける
タンパク質の場合は腸にも負担を掛ける

15: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:15 ID:L2q
>>6
過剰かどうかという、量だけの問題じゃないで
プロテインのように一部の成分だけを以上に高比率で配合した人工物を摂取するのがよくないんや

21: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:58 ID:mHC
>>15
つまり過剰じゃん

8: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:28:19 ID:DFt
自然派訴えてて白物は食うなとか言ってたら確実に妄言やで

9: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:28:39 ID:eaQ
痛風の原因とかいうけどホンマなん?

10: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:28:53 ID:Pou
じゃあ筋トレしてる人でプロテイン飲んでない人なんておらんけど、体に悪影響出てるってことなんか

11: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:29:22 ID:Yo5
そら出とるorこれから出るやろ

17: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:23 ID:1ed
そもそも人間の体は人工的に作られたものと天然ものを区別できるんか?

12: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:29:25 ID:17m
人工の何があかんの

14: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:15 ID:mHC
>>12
純度が高いからタンパクの過剰摂取になるって書いとるな

20: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:57 ID:17m
>>14
なら結局量が問題なのか

19: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:45 ID:b8S
プロテインの成分は天然由来なのでセーフ

18: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:30:32 ID:eLP
記事を読んで、どうぞ
タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


23: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:31:59 ID:Pou
例えば筋トレしてる人は一日100gのタンパク質がいるって言われてる
これを肉とか卵とか食べて100g摂取する分にはOK
ただしプロテインで20gとか摂取するのはよくない

つまりこういうことか

25: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:33:43 ID:L2q
>>23
合ってる
日常的にプロティンとかサプリみたいな高純度のものを摂取してるとダメってことや

35: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:38:48 ID:17m
>>23
こんなことどこに書いてる?
大量に摂取したらあかんしかわからん

26: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:34:28 ID:Dmq
ネフローゼ患ったワイも数年プロテイン飲んでるけどなんともないわ
大抵のことなんかほどほどなら何ともないやろ

22: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:31:19 ID:tdl
筋力向上させるだけならプロテインはいらんわ
純筋トレだけでベンチ100kgの人もおるし
結局肥大化筋肉のカッコつけや

30: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:37:18 ID:v7u
そもそもプロテインはホエイとかソイとか天然由来やろ?
人工的って化学合成のことちゃうんか?

33: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:38:26 ID:L2q
>>30
違う
そういう成分を人工的に高純度で配合してるからダメなんや

36: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:39:05 ID:v7u
>>33
じゃあ米も精米したらあかんやん

44: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:42:17 ID:mHC
>>36
ホエイとかソイに含まれるタンパク質部分のみを抽出しとるプロテインと精米は比較にならないと思うで

50: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:44:21 ID:v7u
>>44
ほえー、ホエイだけに…

32: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:37:48 ID:YxW
一気に大量に摂るのがダメなだけ

39: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:40:16 ID:L2q
>>32
そう
プロテインはタンパク質をすごい高比率で大量摂取してしまう(例え20gでもダメ
肉とか魚とか、自然の食べ物はこんなに高比率でタンパク質だけを一気に摂取することはないからOKなんや

37: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:39:09 ID:nQX
飲むだけ飲んで筋トレしないからやぞ

41: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:41:13 ID:v7u
じゃあ薄めてちょっとずつ飲めばええんやな

48: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:44:19 ID:xTf
サプリとかプロテインとか作ってる人らは「これあんま健康によくないんやけどね」って思いながら作ってるんかな

53: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:45:15 ID:mHC
>>48
作っとる工場の人は飲まないとか何とか…

56: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:46:04 ID:Ca0
>>53
フリーメーソンとか信じるタイプの人かな?

49: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:44:20 ID:Dmq
まあ飲みたくなかった飲まなきゃええよ
単純に水をあまり飲まないせいで体液濃くなって腎臓に負荷かかるってのもあるし気をつけろってことや

54: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:45:15 ID:NEp
腎臓の声を聞くんや

60: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:47:32 ID:mHC
まあタンパク質が足りてない人が適度に利用する分にはええんちゃうの
食事で摂るのが一番なのはそうなんやろけど

61: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:47:33 ID:YxW
そらビルダーやラガーマンみたいに一日何百gもとるのはあかんよ

70: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:50:01 ID:UEc
元々は大量に取るのがダメって話で人工粉末プロテインは過剰摂取に繋がる→人工はダメってのは明らかに破綻してる論理やな

72: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:50:58 ID:YxW
>>70
これ
サプリ批判もそれ

57: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:46:26 ID:XLr
量の問題なんだよなぁ……

71: なるほどな名無しさん 2018/11/22(木)18:50:17 ID:NEp
>>57
極端な話、プロテインがいくら高比率だからって1グラム取っただけじゃなんもあらへんけど、ササミを100本食ったら身体壊すしな



    • 1: なるほどな名無しさん 2018年11月25日 22:21 ID:bQAEEhUA0
      科学的根拠とか論文とか一切ないのに信じれるのが驚きやわ

    • 2: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 05:55 ID:NMUAvA7R0
      肉で100gのタンパク質を採るのと
      プロテインで100g採るのは同じこと
      でも肉でタンパク質100g採るには500g位の肉を食わないといけない
      プロテインだと4~5杯だから簡単に採れる
      結果過剰摂取に繋がり安いため危険だと
      人口的に作られたものだから危険って話ではないね

    • 3: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 07:44 ID:zJhbsSdO0
      高純度高吸収率だからダメって言ってるけど、なぜダメなのか言ってない奴が多い。結局はそれが手軽な大量摂取に繋がっちゃうからなんだけど

    • 4: なるほどな名無しさん 2018年11月26日 08:37 ID:ZUL.s1cW0
      塩も人工的に高濃度に精製してるから使ったらダメだなこの論理だと

    • 5: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 08:40 ID:cRAZ4WAQ0
      プロテインが体に悪いとしよう
      でも毎日普通の食材から必要なぶんのたんぱく質を摂るのは実質無理
      いったいどうすりゃいいのかを言わないプロテインアンチばかり

    • 6: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 11:03 ID:FnA8Kc7j0
      粉のまま食べずに水で薄めて飲めば大丈夫(大丈夫)

    • 7: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 11:44 ID:..a13Pi80
      あ~この記事リアルタイムで見て非常に腹立ったわ、ソース胡散臭いし

      日本がフィットネス後進国と言われるのは、こういう記事を書く奴等が足を引っ張ってるんだなって思った

    • 8: らもをん 2018年11月26日 12:27 ID:WwBOCsZk0
      ステロイドよりはマシ。

      プロテイン飲まなくても腎臓病や糖尿なる人がほとんどじゃん。


    • 9: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 14:45 ID:F01Pa4q20
      残念な記事

    • 10: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 15:09 ID:TNk3kVLw0
      エビデンスとか言いながら、真っ先に人工透析と言う極端な例を持ち出すほんとに医者か怪しいレベル。
      本を売るためならなんでもするタイプやな。
      腎臓ぶっ壊すほど取ろうと思ったら、肉いっぱいの食事に、プロテインを日に十数杯飲まなきゃ無理だわ。(笑)
      カルシウムが不足するのにもありえない量とってようやく、カルシウムの吸収を助ける物質が
      足りなくなるとかそういうレベル。

    • 11: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 15:13 ID:TNk3kVLw0
      まぁソースがDIAMONDって時点でお察し。
      特に医療、健康関係の記事はガバガバで、実質保険や医療機関、医者の著作のステマでしかない。

    • 12: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 18:04 ID:MCeSIhd.0
      1 クソ適当な記事。
      肉大量ならよくてプロテインシェイクはダメ?天然はOKで人工はダメ?アホか。
      栄養素は栄養素で何の変わりもないわ。体重比で適正な量のタンパク質(体重×1〜2g)なら健康リスクはないというのが今のエビデンスに沿った見解。

    • 13: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 19:31 ID:9uRSaejm0
      プロテインを選ぶなら国産より、検査基準の厳しいアメリカ製がベスト!
      腎臓への負担軽減を考えて摂取するなら
      ガゼインプロテイン一択で!

    • 14: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 20:32 ID:mDWQI37X0
      医者はね。
      教科書でそう学ぶんだよ。
      そしてそれについて検討をきちんとする人はほとんどいない。
      ネフローゼをはじめとして腎のサイズバリアが破綻してる場合、タンパク質を多くとると尿中のアルブミンやタンパク質が多く出るってだけ。
      腎機能長期的に影響するのは高リン食って話もある。その場合、プロテインよりも肉の方が体に悪いよ。

    • 15: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 21:11 ID:UN2TELv20
      1 なんJってウ板馬鹿にしてる割にはこんな間抜けなレスばっかしてるのかよ
      大体プロテインが人工物って、加工食品かなんかと思ってるのかよw

    • 16: いきぬき中の名無しさん 2018年11月26日 21:22 ID:2QMc9eU20
      プロテインは牛乳の上澄み液だし人工的なたんぱく質ではなく自然由来のたんぱく質だろ
      アホかよこのスレの連中

    • 17: 2018年11月26日 21:27 ID:pwgdTddF0
      このコメントは削除されました。

    • 18: いきぬき中の名無しさん 2018年11月27日 03:47 ID:euhS7O470
      ID:L2qが最高にバカ丸出しで面白い

    • 19: なるほどな名無しさん 2018年11月27日 07:22 ID:.V8ZaamN0
      腎臓やるのは糖尿病が最大要因な訳で
      タンパク質より糖質の害を問うべきなのだが

    • 20: いきぬき中の名無しさん 2018年11月27日 10:45 ID:Tuc1Gtcr0
      湯葉食っときゃいいんじゃね?w

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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