no title
1: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:51:36.945 ID:YMdnmG4V0
4ヶ月毎日ペプシ1.5㍑飲んでたんだが自律神経ぶっ壊れた
カフェイン抜くためにカルピスソーダに置き換えたんけど頭に靄が掛かったような気分
寝起きにシャキッとしない
コーヒーでもコーラと同じ症状がでた
どうしたらいい?

2: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:52:35.226 ID:YMdnmG4V0
170センチ50キロ

3: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:52:37.349 ID:iz8BovqK0
断食

7: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:53:56.205 ID:YMdnmG4V0
>>3
食後のコーラも好き

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1550785896/

5: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:53:08.677 ID:jwIn4uDV0
まずは心のお医者さんへ

9: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:54:49.150 ID:YMdnmG4V0
>>5
何をしてくれるわけ?
あーそうですかで終わりだろ

12: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:56:43.601 ID:GwSwAgIvd
>>9
砂糖依存は摂食障害の一種だから薬出してくれるぞ

14: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:57:31.234 ID:YMdnmG4V0
>>12
薬の名前分かる?

19: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:00:40.842 ID:GwSwAgIvd
>>14
普通はそれを知るために医者に行くんだと思うけど…
まあ大方ジェイゾロフトとかじゃないかなとは思う

23: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:03:30.097 ID:YMdnmG4V0
>>19
鬱の薬じゃん
そんなに重症かな

29: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:08:20.129 ID:GwSwAgIvd
>>23
砂糖依存に処方される薬の一例だから重症かどうかはなんとも…詳しい症状も知らないし
VIPでヤブに聞くより医者に見てもらった方がいいよ

34: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:10:26.880 ID:YMdnmG4V0
>>29
自力でやめられるなら物騒な薬飲まなくて済むんだよな
コーヒー牛乳挑戦するか

42: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:17:16.956 ID:GwSwAgIvd
>>34
クロミウムとグルタミン酸が糖摂取の抑制に役立つから薬嫌ならサプリとかも考えてみて

48: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:19:02.716 ID:YMdnmG4V0
>>42
サプリは興味あるからググるよ

6: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:53:42.466 ID:PJqc47Wd0
無糖コーヒーで次の検証

10: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:55:32.924 ID:YMdnmG4V0
>>6
確かに砂糖なのかカフェインなのか確証がない

11: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:56:24.472 ID:YMdnmG4V0
>>6
牛乳と無糖コーヒーでいいかな?

13: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:57:25.426 ID:qDpT5j1g0
ペットボトル症候群って事?
俺はカフェインゼロノ十六茶に切り替えたよ

18: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:00:22.034 ID:YMdnmG4V0
>>13
毎日500mlのペプシコーラ3本だね
お茶は今日から始めたけど脳が覚醒してない
うつ気味

15: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:57:46.494 ID:qRy8sXz8K
お湯に切り替える

20: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:01:13.303 ID:YMdnmG4V0
>>15
味気なくてエフェクトがよわいんだよ

16: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:59:48.396 ID:2j+4ka2p0
一週間に二本1.5リットルのジュース買ってきてるけどヤバイかな?
合間にちょこまかとお茶も挟んでる

22: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:02:38.439 ID:YMdnmG4V0
>>16
依存ではなくね?
俺は起きて必ずすぐペプシで覚醒する

17: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 06:59:53.390 ID:0RYNiJG60
俺最近毎日三ツ矢サイダー飲んでいるわ
小さい缶だけど平均3本も飲んじゃう

57: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:35:55.275 ID:YMdnmG4V0
>>17
どうなんだろうな

21: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:01:24.180 ID:tCeLgsdLM
甘いもの食わないとやる気でないのはわかる

25: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:04:50.452 ID:YMdnmG4V0
>>21
そういうことじゃないんだよな
たまに食いたくなるレベルじゃなくて寝起きからペプシ

24: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:04:35.148 ID:0RYNiJG60
糖尿の方が怖くね?
俺食が細いからいまいち心配してないけど

26: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:05:46.180 ID:YMdnmG4V0
>>24
太らないから糖尿なんて想像できない
痩せの大食いの自覚はある

33: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:09:23.012 ID:0RYNiJG60
>>26
太っている関係なしに糖尿病はなるからな気をつけろよ

36: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:12:48.843 ID:YMdnmG4V0
>>33
らしいな
抜け毛がやばいのはペプシコーラのせいだとおもってる

27: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:07:03.106 ID:zK5AFIQI0
ブドウ糖にしろよ
安く売ってるから

31: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:08:45.933 ID:YMdnmG4V0
>>27
gi値だっけ?最悪なイメージしかない

30: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:08:23.450 ID:HbXpHiHxM
菓子パンが好きすぎてヤバい

38: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:13:55.531 ID:YMdnmG4V0
>>30
高くね?食パンにスクランブルエッグ乗せてマヨネーズコショウでコスパいいぞ

28: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:08:07.543 ID:YMdnmG4V0
ペプシコーラを飲むといきてるって感じがするんだよ

37: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:13:50.842 ID:5C4ngKeMH
炭酸水にしてみたら?

39: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:15:02.878 ID:YMdnmG4V0
>>37
コーヒー牛乳で失敗したら炭酸水になるのかな
とりあえず今凄くしんどい

40: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:15:41.173 ID:qDpT5j1g0
どうしてもコーヒー飲むならタリーズの緑のキャップの奴おすすめ
一回目はクソまずいと思ったけど慣れたら全然飲める
店によってはホットが置いてないとこもある

43: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:17:18.405 ID:YMdnmG4V0
>>40
インスタントコーヒー?
めんどくさいからペットボトル買おうと思ってるんだが

47: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:18:41.100 ID:qDpT5j1g0
>>43
ペットボトルの奴だよ
あーでも小さい奴(ちょっとデカめ)だな出先で買うならって感じ
家におっきいのを常備したいのか

49: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:20:47.822 ID:YMdnmG4V0
>>47
タリーズね
紹介されたからとりあえず買うよ

41: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:17:09.197 ID:GIc6k+RQ0
炭酸水おすすめ
最初は香料入りの方が馴染みやすい

46: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:17:51.895 ID:YMdnmG4V0
>>41
いろはすって糖分多いらしいじゃん

52: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:26:39.003 ID:GIc6k+RQ0
>>46
いろはすじゃなくてウィルキンソンとかの糖分が入ってないやつ
香料と炭酸しか入ってないやつだよ
いろはすは桃の天然水とかと同じで甘々のジュースだ

54: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:27:48.593 ID:YMdnmG4V0
>>52
ウィルキンソン香料入りって糖類0なのか

55: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:30:27.934 ID:GIc6k+RQ0
>>54
糖分入ってないよだから甘くない
ジンジャーエールは入ってるけどな
俺はウィルキンソンタンサンドライが好き

44: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:17:22.281 ID:kZDXJV1yM
こいつ早死にするわ

50: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:21:26.954 ID:YMdnmG4V0
>>44
寿命は全うする気だよ

51: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:24:01.155 ID:ogcl9zEaM
>>50
短くなった寿命は全うできるだろうよ

45: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:17:23.596 ID:qDpT5j1g0
あとサプリで亜鉛とマルチビタミン取ろう
ビタミン不足や糖の取り過ぎは口からケトン臭(甘い口臭)がするよ

53: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:26:44.882 ID:YMdnmG4V0
>>45
マルチビタミンとDHAとEPAは常用してる
血液検査異常なし
血糖値すごい値になるとカクゴしてたけど健康体

56: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:30:58.834 ID:YMdnmG4V0
第一候補タリーズ牛乳割り
第二候補ウィルキンソン
ってとこか
カフェイン糖分抜くわ
アタマがおかしくなる

58: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:43:22.602 ID:YMdnmG4V0
タリーズ高いな
ウィルキンソンだけポチるわ
no title

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65: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:54:10.048 ID:YMdnmG4V0
ポチった

68: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:56:05.147 ID:GIc6k+RQ0
ポチったかこれで脱砂糖依存できたらいいな

70: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 07:58:06.185 ID:YMdnmG4V0
>>68
サンガツ

71: なるほどな名無しさん 2019/02/22(金) 08:18:06.151 ID:xvDYoxjE0
多分「シャキッ」という感覚を追い求めてる時点で軽い中毒状態になってると
思うから気をつけてね
手遅れになるまで悪習慣をやめられない人もいるからね
健康な状態に戻れる今だからこそ暴飲を止めるべきだよ
離脱症状は辛いかもしれないけど頑張ってね



なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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