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1: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:46:02 ID:0pI
・情弱貧乏人ワイ、HSP(聴覚過敏)にも関わらず家賃の安さに惹かれ
木造の集合住宅に住んでしまう

・隣の家のガキがうるさくて夕方は外出せざるを得ない

・夜10時~朝6時は基本的に静かなんやが、たまに隣の部屋の誰かがトイレに起きて
その足音が少しだけする。
少しだけなんやが、その「少し」が次の瞬間来るんじゃないかと思うとビクビクして眠れない

2: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:46:47 ID:0pI
引っ越してからまだ1か月なんやけど、眠れなくて死にそうや・・・

助けてクレメンス・・・・・・

3: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:47:12 ID:PjC
耳栓すればいいんじゃね?

5: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:47:42 ID:0pI
>>3

振動だから効果ない定期

7: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:48:23 ID:PjC
>>5
聴覚過敏がどんなもんか知らないからすまんな

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552977962/

38: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:02:52 ID:Qys
>>5
実際してみてねーだろこのバカ

39: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:03:36 ID:0Ge
>>38
このクズイッチの肩持つわけやないけど耳栓は意味ないで

42: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:05:14 ID:Qys
>>39
ほんまか
すまんなバッカ

6: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:47:42 ID:SlL
お前も騒げ

9: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:48:41 ID:0pI
>>6

夜にドスドス歩きまくってるはずなのに全く文句言われない

たまに家の前で顔を合わせるんやが、「僕の家うるさくないですか?」といっても大丈夫ですしかしか
返ってこない

隣の人はいい人なんや
問題は家の構造にある

12: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:49:53 ID:cGf
>>9
というか実家のときはどうしてたんや
トイレの音くらいするやろ

13: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:51:18 ID:0pI
>>12

苦手な音と大丈夫な音とがあるんや

雨や風、トイレの音とかは大丈夫

ただ、ドスンッっていう振動がきつい

28: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:59:09 ID:0Ge
お前ゴミクズやんけ
自分は周りの音うるさいいうてるにの夜中にドスドス歩いてるんか
自覚あるけどやってるっていうのがほんまヤバいわ

31: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:00:12 ID:0pI
>>28

さすがに今はやってない
引っ越してきてから初めの数日だけやってた
そこから住居の性質とか調べて、隣人が悪いんじゃなくて木造建築が悪いんだと気付いてからは自分は静かにしてる

34: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:01:00 ID:0Ge
>>31
は?
じゃあ隣人がうるさくしてると思って嫌がらせでやってたわけかお前w
やっぱゴミクズやんけw

43: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:06:06 ID:Qys
>>31
嫌がらせしてんのかよほんまもんのゴミクズじゃねーかwww

8: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:48:39 ID:cGf
アクション映画流しながら音楽もかけて寝れば気にならんやろー

10: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:49:30 ID:0pI
それと、何気に中途覚醒もつらい

眠りに落ちてもそれから4時間くらいで目が覚める

本当に発狂しそうや

親に「新居に引っ越したい」と言っても我儘を言うなの一点張り

どうしたらええんやろ・・・

11: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:49:46 ID:fju
そこまで酷いとどこ住んでも同じな気がする
外を通る車や夜中に騒ぐ野良猫の声でも寝れんやろ

15: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:52:02 ID:0pI
>>11

都合のいい設定だな!と思うかもしれんが、車や猫や雨は全然大丈夫なんや

むしろ、家族が「昨日は風の音で眠れなかった」というときでも自分はグッスリ寝れる

ただ、ドスンッっていう衝撃音だけが無理

14: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:51:30 ID:zDi
医者行って薬貰えよ

17: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:52:26 ID:0pI
>>14

睡眠薬飲もうと思ったけど、調べるとヤバそうな情報しか出てこなくて怖いんや…

20: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:53:52 ID:zDi
>>17
だから医者に行くんやないか…

21: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:54:17 ID:0pI
>>20

医者にいっても薬づけにされるだけど書いてあるんや

22: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:55:58 ID:zDi
>>21
精神的にどっちがええか考えろよ

24: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:58:25 ID:0pI
>>22

うううううううううううううううう!!!!!!!!

16: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:52:04 ID:ANY
薬と耳栓じゃどうにもならんの?

18: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:52:54 ID:0pI
>>16

耳戦は評判の良いモルデックスのやつを何個も買ったけど全く効果なかった

耳戦は振動に効かない

19: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:53:49 ID:VpH
いや問題はお前の耳にあるやろ

26: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:58:43 ID:pwM
音だけ?
匂いとかの感覚は大丈夫な人?
どっちにしろこれは慣れでどうにかなるってもんじゃないし
早めに引っ越すしかないよ

29: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:59:29 ID:0pI
>>26

匂いとかは大丈夫

ドスンッって音だけに弱い
引っ越したいけど、まだ引っ越してきたから一か月くらいやし親が許してくれない

40: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:04:33 ID:pwM
>>29
親も事情知ってるんやから許してくれるやろ
いくつか知らんけど統合失調症みたいにならんようにストレスは避けた方が良いよ

27: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)15:58:53 ID:0pI
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死に死にたい死にたい死にたいたい死にたい死にたい

32: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:00:38 ID:YBs
耳栓と防音マフでマシになるけど根本的にそういう人はアパートは無理だろ
鉄筋コンクリートでも上下と隣人次第

35: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:01:34 ID:qYx
発達は聴覚に敏感なこともあるらしいしその類やろ

37: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:02:38 ID:vDl
防振マットみたいの探せばあるんやない

48: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:10:28 ID:pjH
こんなん引っ越す以外に選択肢あるんか

54: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:11:58 ID:7D8
何歳やねん…引っ越しに親の承諾って
保証人の問題?

59: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:13:46 ID:0pI
>>54

まだ大学一年生やから親に家賃とか出してもらってるんや

61: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:15:35 ID:pwM
>>59
大学生活中ずっと住むとかイメージできる?
親にはしんどさを言っといた方がええよ

63: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:16:03 ID:0pI
>>61

できない
でもしんどさを言っても変えてくれない

56: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:12:21 ID:0pI
生きるのつら過ぎワロタ

58: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:13:32 ID:pwM
>>56
被害妄想とか強くなったら注意してどうぞ

62: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:15:43 ID:0pI
少し前までは鉄筋コンクリートのマンションだったんやけど、その時は音で悩むことは全くなかった

前住んでたところに戻りたいンゴ・・・・

69: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:17:33 ID:0pI
ちな、夜10時~朝7時までの間は音自体は全く問題ないんや

ただ、たまに小さな音が聞こえる時があって、その聞こえる瞬間が次なんじゃないかと思うとビクついて眠れなくなる

70: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:18:04 ID:7D8
>>69
寝てる時間やん…

71: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:18:13 ID:0pI
とりあえず睡眠薬試してみるわ

それでも無理だったら自殺する

73: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:18:33 ID:0pI
自殺じゃなくて親にもっと強く言う、やった
打ち間違いや

76: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:19:13 ID:pwM
>>73
打ち…まちが…い??

72: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:18:18 ID:pwM
かかりつけのクリニックとかカウンセラーはおらんの?

74: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:18:50 ID:0pI
>>72

おるけど、「引っ越せ」しか言われない
でも引っ越すことはできないから無意味

77: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:20:10 ID:5ur
>>74
なんで引っ越し出来ないの?

79: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:21:08 ID:0pI
>>77

親が許してくれないから

82: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:23:18 ID:nf6
>>79
自分でバイトで稼いで引っ越すとか
なんか考えたらどうやねん

80: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:22:18 ID:rLp
ベッドとかマットとかで床からの振動軽減させるとかは効果ないんか?

84: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:23:56 ID:0pI
>>80

壁に張るタイプのやつやったけど効果なかった

85: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:24:33 ID:pwM
イッチがどの程度の症状なのかはわからない
ひょっとしたら親は自立させるためで医者の評価も多少の騒音や振動には慣れさせるべきと言ってるなら
ここが頑張り時かも知れん
状態が悪くなった時に自分が好きなどうなるかは把握してるの?

88: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:25:23 ID:0pI
>>85

アドバイスしてくれて本当にありがとう

まず、ワイの親は軽い育児放棄親やから、ワイのことをどうでもいいと思ってるんやと思う

医師も毎回機械的に対応してくるだけで、そこまで深い意味とかはないと思う

94: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:28:20 ID:pwM
>>85
好きなは予測変換についていったやつやから気にせんといてな

95: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:29:19 ID:0pI
ちな、ワイも最近は少しだけ、おとになれてきてる

>>94

記録は紙に書いたほうがええよな?

ちな、ご察しの通り自分は診断済みの中度アスペルガーや

98: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:34:36 ID:iOH
>>95
hspとアスペの感覚過敏は違うものだぞ

99: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:34:54 ID:pwM
>>95
そこまで言わんでいいよ

もちろん紙に残してほしい
・何時間ぐらい寝たか
・ドンって音で起きて気になったのがどの程度か(最高5段階で好きな曲を聴いて気が紛れたら寝れた程度を1としてそこから1時間後まで起きてたら2とか徹夜したら最高の5にする)
・頓服を服用した日数

そんな感じで残す

101: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:39:42 ID:0pI
>>99

わかった

これから何週間か紙に記録してみて、それを医師と親に見せてみることにする

104: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:46:00 ID:pwM
>>101
例えば昼の眠気が強くなったらそういうのも残した方がいい
学生だから昼は勉強すべきだし
「やっぱり◯時間しか寝てないと昼間の眠気が強い」とかその程度でいい
そこへの影響を見出すとしたらエビデンスはその記録しかなくなるから

86: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:24:37 ID:0pI
夕方うるさいのはもうええんや

それはワイが外に出てればええだけやからな

ただ、深夜、数時間に一度聞こえる小さな ドスンッ がとてつもなく気になる・・・

94: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:28:20 ID:pwM
>>86
そういう発達レベルのこだわりは解消しようがないから
負担に感じてることをキチンと記録に残して見せるべき
医者とかカウンセラーは根拠がはっきりしてるもの好きやからちゃんと診てくれるよ

91: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:27:19 ID:pjH
ほんまに生きにくそうやなしかし

92: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:27:40 ID:rLp
ワイも大学の頃やっすいとこ住んでたからお隣の音で眠れんかったことあったけどそのうち慣れたわ

93: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:28:13 ID:0pI
>>92

どれくらいで慣れた?

96: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:30:02 ID:rLp
>>93
3ヶ月くらいかな
ヘッドホンしたり色々試行錯誤したけどあんま効果なかったのはわかるわ

100: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:39:14 ID:fAu
今は薬飲んでるんか?
効き目が弱くて依存性の少ない薬を試してみたら

102: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:40:12 ID:0pI
>>100

睡眠薬飲んだことない
睡眠導入剤の「ロゼレム」っていう依存性と危険性の低い疑似メラトニンみたいな薬は飲んだことある

103: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:44:17 ID:fAu
>>102
ほーん…
抗不安薬は飲んでるんか?

105: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:52:19 ID:pwM
ロゼレムは「暗くなったら眠れるようにお日様に当たったような成分を入れましょう」って薬だから
物事が気になって起きてしまうなら意図してるものと違う部分がある
確か作用までに日数が必要だし
あまり強い薬はすぐに入れたくない気持ちはわかるけど

109: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)19:15:21 ID:0pI
>>105

あんた詳しいな
なんでそんなに睡眠薬知っとるんや?

110: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)20:30:39 ID:pwM
>>109
そちらの国家専門職とだけ
DIDとの境界だとか判定しづらくならないようにだけしてほしい

106: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)16:55:31 ID:iOH
不安が原因かもな
リラックスできる照明つけたり音楽聞いたりするとええんやないの

108: なるほどな名無しさん 2019/03/19(火)19:14:53 ID:0pI
>>106

多分そうやとおもう

音自体が問題なんじゃなくて、「音が鳴るかも?」という継続的な緊張状態がキツい

    • 1: いきぬき中の名無しさん 2019年03月27日 19:24 ID:q6fDUt3h0
      病院行けよ

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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