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1: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:48:21.450 ID:KheoCYfB0
使える筋肉:力仕事、スポーツなどで自然に身に付いた筋肉。実用性が高く、どんな競技でもまんべんなく力を発揮できる。
使えない筋肉:筋トレやジムのマシンで身につけた筋肉。見掛け倒しなのですぐに息切れし、スポーツや力仕事では役に立たない。

3: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:49:10.822 ID:vlM6sQ/ox
ならお前ジムにいるムキムキマッチョに喧嘩売れる?

4: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:49:12.168 ID:c0H8+CeE0
筋肉に差があるの?

5: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:49:21.127 ID:7Gx/LmQS0
>>1
気持ち悪い

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1559314101/

6: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:49:25.893 ID:ltdvGsFS0
どんな競技でもまんべんなくとは

7: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:49:46.356 ID:uTV9nJti0
ガンガン筋トレしてるけど力仕事得意だよ

14: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:51:03.962 ID:ay2Ls4KI0
>>7
エアプだな
本当の筋トレマンは常に疲労しているため肉体労働はできない
日常でちょっと重いもん持ったりする程度のこと言っているなら知らんが

21: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:54:46.958 ID:uTV9nJti0
>>14
脚の日以外は余裕よ
本当の筋トレマンてなんだ

23: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:55:46.777 ID:02QswG0T0
>>14
休まず毎日筋トレしてる奴は馬鹿

25: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:56:40.224 ID:c0H8+CeE0
>>23
分割しても駄目?

30: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:58:58.602 ID:02QswG0T0
>>25
いいよ

8: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:50:11.175 ID:/fv1Q3TjF
力仕事で役に立たないわけないだろ

9: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:50:15.239 ID:zzgKMP8B0
くくりが雑すぎ脳筋かよ

10: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:50:46.558 ID:NzZdIGavd
バキでそれいってたよな。最初のころ

12: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:50:48.903 ID:ok4knDPb0
持久力がないって言いたいんだろ

18: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:52:33.592 ID:c0H8+CeE0
>>12
確かにフリーウェイト続けてたら
何故か長距離走れなくなった!
後、風引ひきやすくもなった気がする

15: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:51:17.303 ID:FJTsLNoqp
筋肉ではなくてその競技の動きに身体が慣れてるかどうかの問題
デブには分からんみたいだが

17: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:51:35.287 ID:LroR7ntE0
使えないのは筋肉じゃなくてお前の頭だよ

22: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:55:00.026 ID:lMJ//vai0
こないだテレビに出てたボディビルダーが「有酸素運動すると筋肉が分解されちゃうので走れない」「階段上り下りするとそこでも筋肉が分解されちゃうのでゆっくりしか上れない」つってて笑ったわ

やっぱり見掛け倒しの筋肉なんやな

24: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:55:47.916 ID:KheoCYfB0
>>22
クソワロタ
使えない筋肉ってほんと無駄だな

27: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:57:34.190 ID:uTV9nJti0
>>22
意識してしてないんだろそれ
頭悪いな

31: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:59:36.024 ID:lMJ//vai0
>>27
有名な人だと思うけどな
横なんとかっていうけっこうイケメンのボディビルダー

でもムキムキなのに有酸素運動を理由に重いもの持てなかったり走れないのはさすがにダサい

34: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:02:44.985 ID:6Gr9L11X0
>>31
あー横川って若い人の事か
さすがにあれはなw

35: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:04:21.745 ID:CMd0r75X0
>>34
やっぱ異端扱い?
それともボディビル界隈ではみんな有酸素運動できなかったり筋トレ以外で重いもの持てなかったりなの?

37: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:07:34.081 ID:6Gr9L11X0
>>35
一部の筋肉が脳を支配した人だけだね 
ビルダーでもマラソンとか別のスポーツ趣味の人とか割といるからな

36: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:05:47.828 ID:jETiuWpv0
>>35
有酸素は出来ないというよりやらないが正解だと思う
だから当然心肺機能は落ちる

38: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:08:34.155 ID:CMd0r75X0
>>36
それやばくね?
ムキムキなのに気管支炎とかぜんそくなったら見掛け倒しにもほどがあるやん

40: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:11:24.319 ID:jETiuWpv0
>>38
そう!フィジークやビルダーの人は
やっぱり無理して体作ってるから
そういうのはあるみたい
俺もグルタミンとかススメられはじめた

44: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:15:32.494 ID:CMd0r75X0
>>40
えええ……身体を鍛えれば風邪とかにも強くなるはずなのにそれじゃ本末転倒感すごい…

グルタミンてww旨み成分じゃんwww

48: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:18:37.730 ID:jETiuWpv0
>>44
グルタミンは免疫力向上

28: なるほどな名無しさん 2019/05/31(金) 23:58:25.307 ID:02QswG0T0
イチローの筋トレ方法が最高だと思ってる
みんな負荷をかけ続ける筋トレしてる
それじゃダメなんだよ
一旦下ろして負荷抜いて一気に持ち上げるこれの繰り返しこれが一番良質な筋肉を作る

45: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:16:18.701 ID:b8buQEfk0
ボディビルダーは魅せる筋肉を作る事であって使う事を主眼に置いてないわけだからそれはそれでいいのでは
競技もしないのに無駄に筋肉つけてるだけのヤツは自己満足だよね

65: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:48:32.682 ID:AwPzFh2e0
ダンスしてる奴は引き締まってるというか中身が詰まってる感ある

54: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:25:36.457 ID:5ShwQ7wT0
ホントに筋肉量のみを増やしてるならそういう指摘もあたりそうだけどな

59: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:34:22.539 ID:BEm+DTQca
筋トレで肥大化した筋肉は使えないって聞くけど筋トレの動作自体はより多くより高負荷で出来るようになるんでしょ?
それって使えるってことなんじゃないの?違うの?

63: なるほどな名無しさん 2019/06/01(土) 00:44:37.354 ID:3+oLz1xK0
まあヒョロガリよりは見掛け倒しでも筋肉ついてた方がええわなぁ(´・ω・`)



    • 1: なるほどな名無しさん 2019年06月05日 14:45 ID:0.39AGM60
      使えないのと使わないのは違うだろ

    • 2: なるほどな名無しさん 2019年06月05日 18:36 ID:.uDEL1vV0
      筋肥大を目的としたトレーニングをしているか何か特定のスポーツのためにトレーニングをしているかの違いだろ。ボディビル世界チャンピオンとボクシングヘビィ級世界チャンピオンがボクシングで勝負したら間違いなくボクサーが勝つけど重量挙げ勝負したらボディビルダーのほうが勝つ。使えない筋肉理論を提唱してる奴は学生時代運動部じゃなかったんだろうな。一度でもまともにスポーツに打ち込んだやつなら誰でも理解できることを理解できていない。

    • 3: なるほどな名無しさん 2019年06月06日 04:20 ID:G0R1Hw2e0
      「ついに」って言うからちょっとでも真新しいこと言ってるのかと思ったら、純度100パーの前世紀からあるような偏見で草

    • 4: これじゃね? 2019年06月26日 13:54 ID:GG0.7QhG0
      使える筋肉:お金になる筋肉。肉体労働、土方、賞金があるスポーツなどで発揮できる。
      使えない筋肉:お金にならない筋肉。

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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