foodfighter_ramen
1: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:05:55 ID:2UK
それが本当なら無から有を生み出してて草なんだ・・・w

2: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:06:15 ID:5N0
痩せにくい体質は実在する

3: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:06:57 ID:2UK
>>2
そらそうや
でも消費カロリーが摂取カロリーを下回ってるから太るわけで
痩せるなんて簡単やろ

4: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:07:38 ID:5N0
>>3
同じ量食って痩せるやつとそうでない奴がいることが問題なんや

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599735955/

5: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:08:23 ID:2UK
>>4
それって結局消費カロリーの問題やろ
そんな数千カロリーも差は生まれんて
よほど致命的な疾患でも抱えてない限り

49: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:23:31 ID:vGC
>>4
それ代謝が悪いだけやん
代謝が悪いことを体質にするなや

53: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:24:40 ID:SIs
>>49
代謝と食事姿勢と咀嚼回数
飲料と脈拍と血圧と身長と体重も

57: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:25:30 ID:vGC
>>53
痩せる体質にしたいなら筋トレすれば?
筋肉ついたら代謝よくなる

58: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:25:59 ID:SIs
>>57
筋肉つける為の体力がない

59: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:26:28 ID:2UK
>>58
ウォーキングから始めればええ
それができないレベルならプールの中で歩いたり

8: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:09:43 ID:2UK
痩せることをそこまで難しいことだと考える意味がわからんわ
足し算引き算ができれば痩せられるのに

9: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:09:44 ID:ZdE
デヴ「そんなに食べてないのに・・・」ドンブリオカワリー

10: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:09:52 ID:0IC
ガリ「三食きちんと食べてるのに痩せる…」(一日の摂取カロリー1600kcal)

デブ「一日二食しか食べてないのに太る…」(一日の摂取カロリー2700kcal)


こういう事やぞ😔

19: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:14:22 ID:nXk
同じ茶碗一杯いうても倍くらい盛ってたりするしな

11: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:10:38 ID:yXd
吸収効率がよろしい

16: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:13:06 ID:KBt
>>11
昔やったら体の丈夫なやつみたいな扱いになったんやろな

13: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:11:04 ID:2UK
>>11
吸収した分より消費すれば痩せるよね
しかも大して難しくない

17: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:13:32 ID:FTg
デブは食いすぎ

12: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:10:53 ID:lK8
デブワイ
朝米と味噌汁
昼サラダチキン2つとおにぎり一つ
夜ダイエット用プロテイン
なお体重が増える模様

15: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:12:04 ID:2UK
>>12
運動量増やして一つ一つの量を減らしてみいや
絶対に痩せるで
消費カロリーと摂取カロリーを計算して消費カロリーが上回るようにするんや

18: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:13:48 ID:2UK
あとデブのやつはボディメイクの才能があるで
身体を成長させるのってめちゃくちゃカロリーが必要だから

20: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:14:37 ID:ChL
水で太るんやぞ😔

22: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:15:04 ID:2UK
>>20
超生物でワロタ
ナメック星人かよ

21: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:15:02 ID:lK8
それはそうと
日本人の摂取カロリーが戦中だか戦後レベルに近付いてて体つきも貧弱になってるってやつ
アレどうなんよ
ワイのトッモのヒョロヒョロ見てても1日一食菓子パンひとつみたいな生活してるんやが
飯に金かけるくらいならタバコ買うっていうレベルや

25: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:15:43 ID:2UK
>>21
今の20代前半より30代前半のほうが平均身長高いしな
若干やけど

24: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:15:40 ID:V4S
でもホンマに量は普通でもブクブク太るやつもおるし、いくら食っても太らんやつもおるよな
人体って不思議や

26: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:16:07 ID:2UK
>>24
それは摂取したカロリーを上回る量を消費してるからやで
単純な話や

43: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:21:16 ID:V4S
>>26
大体はそうやけどギャル曽根みたいに胃腸が異常な働きして超速消化していくから食って動かんでも太らんってやつがまれにおんのよな

45: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:21:39 ID:2UK
>>43
それは少数派過ぎるしな
無視してもええレベルや

27: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:16:24 ID:U7h
ワイ「そんなに食べてないのに太る(カップラーメンコンビニ弁当おにぎり2つ食べながら)」

34: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:19:31 ID:lK8
しっかしやな
例えばコンビニ飯とか弁当とかって普通に1000キロカロリー近いやん?
体重激増期を思い出すと朝はコンビニで菓子パン買うか前日に買ったパンをかじりながら出勤して昼はコンビニorスーパーの弁当、夜は半額の惣菜を買って帰路に着く
4時頃に少し間食
少ない給料で鞭打たれて働きてたら摂取カロリーがどうとか言ってる余裕ねーわ

38: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:20:31 ID:7pJ
太りたいやつは米食え米

41: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:20:54 ID:4uN
まぁでも100kg超えてる会社の先輩ワイと食う量変わらんから体質だと思う

48: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:23:04 ID:z1p
太ってるやつは滅茶苦茶食うか滅茶苦茶動かないかのどちらかもしくは両方
食わずに動いて太る奴はいない

51: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:23:41 ID:2UK
>>48
そうなんよな
結局体質云々はあるにしても、消費カロリー>摂取カロリーになれば絶対に痩せる

52: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:24:33 ID:vGC
>>51
それは基本的に正しいけどダイエット中にそれ守ってるにも関わらず痩せないのは停滞なの?

55: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:25:14 ID:z1p
>>52
停滞やろ
のりこえろ

56: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:25:30 ID:2UK
>>52
摂取カロリーを制限して一定期間過ごすと身体が燃費良くなるんやで
その期間に入ったら一旦食べる量を増やして代謝を戻す手法があるんや
いわゆるチートデイってやつやな

60: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:30:12 ID:2UK
結局基本的にデブは無知か甘えてる木偶かなんだよな

47: なるほどな名無しさん 20/09/10(木)20:22:55 ID:12s
ワイ太りやすい体質やけどその分腹減りにくいから、独り暮らし始めて食う量自分で決められるようになったらどんどん痩せられたわ

    • 1: いきぬき中の名無しさん 2020年09月17日 23:06 ID:p1tBoYkc0
      三十代以降の驚異的な太り方体感したらデブは甘えなんてとても言えんくなったわ
      自分の同じ体ですら一年前とこれだけ太り方が違うんだからまったく違う血の人間ならそりゃ太り方なんて人それぞれだろうなと思うようになった

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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