obentou_conbini (1)
100日間コンビニ弁当生活を続けた感想です pic.twitter.com/k5vxbbvs4Z
@rekishichosadan @motoz 40代独身です。最近気がついたのですが、コンビニが主だった食生活を止めてスーパーでサラダや惣菜を買うようにしましたところ、それだけで痩せました。
病気でない事を祈るばかりです(^_^;)
@shimizu19771116 @motoz コンビニのサラダは買う気になりませんでしたが、スーパーのサラダは買いたくなります✨
水を飲んで、できるだけ身体にいいものを食べて、徐々に体質を戻していきます!!
@rekishichosadan @weekly_takuan 体臭の変化について詳しくお願いします!!
@youdie_v_revolt @weekly_takuan むわっとした臭いが発生しやすいです!
脱いだ洋服も臭いがついて不安になりました!
@rekishichosadan コンビニ弁当は保存の関係上で塩分と脂分、糖分が多いので胃酸過多になりがちです。あとビタミン、食物繊維はほぼ0。コンビニだから身体に良くないというより、単純に栄養バランスが悪いという感じかと。油脂の取り過ぎは体臭に直結しやすいですし。
@Mahaa_kaal 油脂が原因でしたか、、、💦
野菜取ります💡
@rekishichosadan 認められた数少ない3%のお弁当が気になります
よろしければ教えていただけませんか?
@element0c ・生ハムとチーズとトマトの冷製パスタ
・冷やしごま豆乳担々麺
・こだわりの玉子たっぷり!特製親子丼

どれもセブンの弁当でこちらの記事のトップ3です✨

【全100種】大手コンビニ弁当を1位から100位までランキングにしました【セブン・ローソン・ファミマ・ミニストップ】
 https://foodfighter.jp/konbini-bento-100ranking 
ツイートに載せきれなかった全100項目は、ブログに記載しています。
よろしければ、ご覧ください。

【必読】100日間コンビニ弁当生活を終えてわかったこと100個まとめました
 https://foodfighter.jp/konbini-bento-matome 
@rekishichosadan 100日間ハンバーガーチャレンジを思い出しました
たしかその方は体調崩されていたはず…
どうぞご自愛ください。
@rekishichosadan 何年か前に自作弁当を止めて3食中2食がコンビニ飯になったら、健診でコレステロール値2種が爆上がりして、自作弁当に戻したら爆下がりしたので、コンビニ飯は継続してはいけないです(・_・)。゜。゚(わかりやすい人体実験)
@rekishichosadan 10年以上ほぼ毎日コンビニ弁当生活でも全く飽きないし健康診断もオールAなので結局個人の好みと体質なんでしょうね。
コンビニ弁当が悪い訳ではなく、「それだけ」を食べ続けるとなんか影響でやすいというか栄養偏るんかな、と思った。野菜や果物だって摂りすぎはよくない場合もありますし。
私の知ってる人は果物大好きマンでしたが食べすぎて糖尿病になりかけたそうです。何事もほどほどに…。  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
コンビニに限らずこんな好きな物ばかり選んで食べてたら栄養偏るよーー🥺ぜんぜん野菜たべてないっぽいし  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
@rekishichosadan 自分は海鮮系食べたいときはファミマで、次にローソンのネギトロ巻、どっちもこれって感じがしないときにミニストップって感じでしたね
ラーメン系は・・・某ユーチューバーがよくやってますが、信用できんなあと思ってました
一番どこもハズレがないと思えるのは鳥そぼろ弁当かなと思います
@rekishichosadan ファミマの290円くらいのカレーはクッソ美味いフルーティで辛さが程よい
ファミチキ乗せるのが吉
この人の生活圏内にセイコーマートがあったら違ったのだろうか…?
セイコーマートのホットシェフ美味しいよね。  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
これ二週間くらいコンビニ弁当しか食べられにゃい時に経験したけど食べるの辛くにゃってくにゃ…  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
コンビニ弁当は何食っても同じ様な大味感がある  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
読んでいると途中から戦場カメラマンや現地ジャーナリストの風を感じる。本記事含めていいまとめ。  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
僕も大学の時から合わせて1500日くらいコンビニ弁当食べ続けてるけど、まったく同じ感想です。  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
「食べるものが身体を作る」って、まさにそうなのかも。  https://twitter.com/rekishichosadan/status/1332344787467337728 
なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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