sports_protein


1: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:25:16 ID:99yb.net
なんでなんや?

2: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:25:33 ID:99yb.net
塩が身体に悪いって言うてるようなもんやろ

3: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:25:41 ID:7iFz.net
いっぱい飲むと腎臓壊すから

5: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:26:06 ID:99yb.net
>>3
過剰摂取が良くないのは何でも一緒や

8: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:26:22 ID:FoB3.net
そんな風潮初めて聞いたわ

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628810716/


10: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:27:32 ID:99yb.net
>>8
ならええんやけど
プロテイン否定派って結構見かけるような気がする
プロテイン飲んだら太るとかいうデマも含めて

12: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:28:04 ID:6FcQ.net
プロテイン飲んだらデブるはワイも聞いた

14: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:29:25 ID:99yb.net
>>12
デマや
むしろ継続的にプロテインを摂取したら食欲が減退するという効果が立証されとる

15: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:29:30 ID:f5aC.net
おならが臭くならんければええんやが

18: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:30:28 ID:99yb.net
>>15
ちゃんと食物繊維とれば大丈夫や

19: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:30:36 ID:FoB3.net
プロテイン飲むだけで筋肉付くと思っとるやつが居るからやろ
そういうやつは一緒にトレーニングしてないんや多分

27: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:34:13 ID:99yb.net
>>19
トレーニングせずにプロテイン飲むのはどうなんやろな
食欲なくなるなら痩せるんかな
まあ元の食生活によるか

40: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:40:35 ID:tBvA.net
>>27
適量なら単純に健康にはええんちゃう?
現代日本人って普通に食事しとったら、炭水化物過多のタンパク質不足やし

28: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:34:52 ID:eCgB.net
中途半端な筋肉と脂肪付いてんの見るとね

32: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:37:44 ID:99yb.net
>>28
減量や減量
食べる量を減らしてプロテイン飲むんや

31: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:37:16 ID:zc8D.net
プロテイン飲みすぎて腎臓壊したやつおったわ
そいつは水代わりにプロテイン飲むレベルのアホやったけど

37: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:38:56 ID:99yb.net
>>31
それはアホすぎる

39: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:40:19 ID:zc8D.net
>>37
アメフト部やったから補食としてプロテイン1日2回とかはみんなふつうにやってたけどガチで水分摂取としてやったら半年で病院おくりなっとったわ

48: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:45:45 ID:99yb.net
>>39
プロテインを水分補給代わりは頭おかしすぎる
「水の代わりに砂糖水飲み続けて糖尿病になったヤバい!」って言うてるようなもんや

46: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:43:36 ID:99yb.net
まあ何事もやり過ぎは良くないってことやな

50: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:46:24 ID:vF5t.net
筋トレどころか散歩すらしない人なら飲まなくてもええのかもわからんが

60: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:51:34 ID:99yb.net
>>50
食生活が荒れてるなら、タンパク質摂取のためにサプリ代わりにプロテイン飲むのはアリだと思う
現代人が炭水化物バクバクするのはタンパク質不足が原因

67: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)09:01:34 ID:9bFi.net
ただプロテイン飲めばいいと思ってるやつは太る
ダイエット目的でプロテイン飲むやつは痩せる
そんな感じ

68: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)09:01:45 ID:99yb.net
>>67
これは真理

41: 名無しさんがお送りします 21/08/13(金)08:40:44 ID:KEq2.net
今やプロテインなんて色々な種類あるしな
ダイエット目的で飲むプロテインや筋肉をつける目的で飲むプロテインなど


    • 1: なるほどな名無しさん 2021年08月13日 17:20 ID:SlXmSP3k0
      プロテインとステロイドを間違えてるやつが居るんだろうな

    • 2: なるほどな名無しさん 2021年08月13日 20:19 ID:I6GsF04y0
      プロテインを継続摂取したら食欲が減退するの?…怖い…

    • 3: なるほどな名無しさん 2021年08月14日 08:03 ID:MONr2ixj0
      メーカーによって表示摂取量がバラバラなのが悪い
      日本のメーカーだと大匙三杯ぐらいなのに
      アメリカのメーカーだと付属の小さいシャベル3杯とかある

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
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