1: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 08:52:12.27 ID:HaFb66MlM.net
他のメリットがガチでないよな
2: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 08:52:46.95 ID:/8w0vVpdd.net
ちゃんと成果出るまでやればモテるようになる
わりとマジな話で
わりとマジな話で
3: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 08:53:23.13 ID:YDl0H3L10.net
彼女出来た
リバウンドしたけど
リバウンドしたけど
5: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 08:53:55.27 ID:wjLr40Vaa.net
格闘技やってるけど筋トレしてきたやつ弱すぎてビビる
マジで使えない筋肉って本当なんだな
マジで使えない筋肉って本当なんだな
6: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 08:55:46.77 ID:jw1NA73/0.net
長距離ランニングとかもそうだが体に負荷かけまくって体に良い訳ないだろっていうね
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670629932/
8: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 08:58:19.00 ID:NCZTMQiN0.net
代謝上がります
若々しく健康的になれます
モテます
すまん、ワイもムキムキになってもええか？
若々しく健康的になれます
モテます
すまん、ワイもムキムキになってもええか？
10: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:00:09.07 ID:HaFb66MlM.net
>>8
筋トレで上がる代謝なんて微々たるものです
老けます。健康に悪いです
ゲイにモテます。女からは避けられます
なるほど
筋トレで上がる代謝なんて微々たるものです
老けます。健康に悪いです
ゲイにモテます。女からは避けられます
なるほど
15: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:02:14.05 ID:NCZTMQiN0.net
>>10
筋トレより基礎代謝上げれるのってなんや？
有酸素か？
筋トレより基礎代謝上げれるのってなんや？
有酸素か？
22: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:04:07.40 ID:HaFb66MlM.net
>>15
有酸素じゃ別に基礎代謝は上がらないけど、筋トレで上がる基礎代謝もほんの微々たるものってだけだろ
大差ない
有酸素じゃ別に基礎代謝は上がらないけど、筋トレで上がる基礎代謝もほんの微々たるものってだけだろ
大差ない
11: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:00:11.55 ID:6MtHBFlcM.net
>>8
自重程度の筋トレならそうだがゴリゴリにやったら逆に老けるやろ
自重程度の筋トレならそうだがゴリゴリにやったら逆に老けるやろ
23: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:04:08.91 ID:NCZTMQiN0.net
>>11
えぇ…
きんにくんがそうやからそうと思ってたわ
あれは食生活オバケのおかげなんか
えぇ…
きんにくんがそうやからそうと思ってたわ
あれは食生活オバケのおかげなんか
27: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:06:13.53 ID:fF8Z7Ugj0.net
>>11
これな
無理も良くない
これな
無理も良くない
12: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:00:38.34 ID:YDl0H3L10.net
細マッチョが一番もてるよね
17: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:02:21.36 ID:HaFb66MlM.net
>>12
細マッチョレベルの筋肉なら服着てたらわかんないしプラマイゼロだろ
細マッチョレベルの筋肉なら服着てたらわかんないしプラマイゼロだろ
28: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:06:24.82 ID:YDl0H3L10.net
>>17
姿勢がよくなるあ
引き締まる
表情がよくなる
自信がつく
かっこよくなるよ
姿勢がよくなるあ
引き締まる
表情がよくなる
自信がつく
かっこよくなるよ
31: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:07:03.75 ID:fF8Z7Ugj0.net
>>28
腹筋背筋肩周り 顔つき変わるよな
腹筋背筋肩周り 顔つき変わるよな
40: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:10:35.37 ID:YDl0H3L10.net
>>31
うん
胸筋好き
うん
胸筋好き
34: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:07:42.60 ID:HaFb66MlM.net
>>28
まあその辺はわかる
まあその辺はわかる
40: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:10:35.37 ID:YDl0H3L10.net
>>34
デブの俺でも彼女出来たから
筋トレいいと思う
デブの俺でも彼女出来たから
筋トレいいと思う
13: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:01:53.38 ID:wjLr40Vaa.net
ムキムキよりも細マッチョがモテるのはほんまや
ビルダーよりも細身のアスリート系の体がモテる
でも実は筋肉ないガリガリが一番モテたりする
ビルダーよりも細身のアスリート系の体がモテる
でも実は筋肉ないガリガリが一番モテたりする
18: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:03:08.34 ID:ciIu7nKI0.net
「筋トレ止めたら元に戻る」これがクソ
死ぬまでやれって言うのか
死ぬまでやれって言うのか
24: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:04:21.23 ID:wjLr40Vaa.net
>>18
そのおかげで俺らは人間やれてるんやから我慢しろ
肉体のためならIQもゴリラでええんか？
そのおかげで俺らは人間やれてるんやから我慢しろ
肉体のためならIQもゴリラでええんか？
19: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:03:32.67 ID:wFMwhh6p0.net
いくら鍛えても遺伝子はムキムキになりません
むしろ劣等感を強調するだけだと思います
むしろ劣等感を強調するだけだと思います
20: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:03:39.55 ID:gJjrJa7u0.net
自己満足を否定したら人生なんて辛いことばっかやんけ
25: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:05:26.94 ID:fF8Z7Ugj0.net
>>1
要介護にならないための筋トレだわ
35歳ぐらいから筋肉おちまくる
身長たかいやつは
筋トレやってないとやばいよ
要介護にならないための筋トレだわ
35歳ぐらいから筋肉おちまくる
身長たかいやつは
筋トレやってないとやばいよ
26: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:06:05.20 ID:+f3Owpe30.net
筋トレ＝ムキムキになるまでやる
こういうイメージの多いのな自重で適度にやる程度なら健康的でメリットやろ
こういうイメージの多いのな自重で適度にやる程度なら健康的でメリットやろ
41: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:12:01.43 ID:kykYz4WRd.net
>>26
そうそう筋トレといっても
誰しもゴリゴリマッチョ目指すわけちゃうやんな
そうそう筋トレといっても
誰しもゴリゴリマッチョ目指すわけちゃうやんな
30: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:06:32.70 ID:ciIu7nKI0.net
ボディービルダーの顔が老けてるのは代謝が活発になりすぎたから
やりすぎは逆に体に毒
やりすぎは逆に体に毒
32: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:07:04.00 ID:wjLr40Vaa.net
まあ男なら腹筋ぐらいは割っとけと思う
16: 名無しさんがお送りします 2022/12/10(土) 09:02:16.63 ID:5aBebOBp0.net
健康になるのが最大のメリットやろ
