PAK86_koutuujyuutai20130815_TP_V
1: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:02:17.65 ID:CAP_USER9
■十分な睡眠をとっていても眠くなる?

クルマの運転中、気を付けたい「眠気」ですが、高速道路の課題研究に取り組む高速道路調査会(東京都港区)が2015年3月に発表した、1000人のドライバーを対象とするアンケート調査よると、高速道路を運転中に眠くなった経験のあるドライバーは全体の78%、また、実際に事故を起こしたり、事故に至らずとも「ヒヤリ」と感じたことがあるドライバーは50%に上るそうです。

高速道路を走行中、眠くなった経験のあるドライバーは、実に78%にも上る


同調査ではまた、実際に事故を起こしたり、事故に至らずとも「ヒヤリ」と感じたことがあるドライバー501人を対象にして、眠気や居眠り運転の発生に、道路の線形や交通状況などが関係することも明らかにしています。

「居眠り運転がもっとも発生しやすい道路の線形は『直線区間』(75%)で、2位の『カーブ区間』(7%)を大きく引きはなす結果となりました」(高速道路調査会 研究第二部)

居眠り運転が発生しやすい交通状況では、「空(す)いていた」(72%)が「混んでいた」(15%)や「渋滞していた」(6%)を大きく上回り、運転時の同乗者の有無についての質問には、同乗者が「いなかった」もしくは「眠っていた」という回答が、70%以上を占めました。

これらの結果から、線形が「直線区間」で、交通状況が「空いて」おり、同乗者が「いなかった」もしくは「眠っていた」場合に、居眠り運転が発生しやすくなることが浮き彫りとなりました。高速道路調査会では、これらは「高速道路だけでなく、一般道路にも当てはまる」としています。

このことは、体調や事前の睡眠時間以外にも、眠気を誘引する外的な要因があると言い換えられ、また、おそらく経験則として誰しも感じていたであろうことを裏付ける結果といえるでしょう。

では、なぜそうした環境では眠くなるのでしょうか。

■「頭のオンとオフ」の切り替えを

交通諸問題について研究を行う日本交通心理学会(東京都新宿区)の太田博雄会長は、この結果を受けて「直線区間のような単調な線形や、ほかの自動車が少なく空いた道路では、緊張感を欠くため、ドライバーの脳が活性化しなくなります。同乗者がいなかったり眠っている状況は、話しかけられるという緊張感がないため、同様の結果となるのです」と話します。


7: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:08:56.61 ID:i/OqqDGN0
ガムもコーヒーも栄養ドリンクも眠気覚ましには全く役にたたない。
俺だけかもしれんが、きつめの炭酸が一番眠気がとれるわ

8: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:09:10.71 ID:H724/yj30
ハンドル握ると目が冴えるんだが

10: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:19:19.46 ID:ulx/EyhD0
家族や他人 犠牲にするおそれあるのに言っていることが優しすぎる。

目を覚ますのはあなたからだろ。

引用元: http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1502676137/

11: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:20:13.16 ID:87bLBwn00
歌うと眠くならないよな。

41: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:41:03.05 ID:v9Ym1dy50
>>11
歌による。

12: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:20:45.60 ID:YXfN4kse0
24時間戦えますかのリゲインが一番よく効いたけど、最近見かけなくなった。

39: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:40:14.18 ID:GhuEcOqy0
俺は酸っぱいのが眠気覚ましに効くわ 
よっちゃんイカ最高

13: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:20:56.22 ID:g5xw75Bj0
目に見えてる車を全て追い越す
エンドレスだぜ

174: なるほどな名無しさん 2017/08/16(水) 20:49:12.28 ID:IYgmCqze0
>>13
まじで眠くならないためにはスピード出して頻繁に追い越しやるしかないよな

15: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:21:54.09 ID:ambzuJBM0
内気循環で二酸化炭素貯めるな
外気導入にして酸素を入れろ

29: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:31:42.58 ID:ygsTEFGp0
>>15
そうそう、内気にしてる人多いよね。外気に変えると怒るの。
俺は車でも家でも常時換気されてないと気分悪い。

153: なるほどな名無しさん 2017/08/16(水) 07:34:10.69 ID:ZNjutGDy0
>>15
よさそう!
試してみる!

190: なるほどな名無しさん 2017/08/16(水) 21:38:19.26 ID:dwfPJ4QB0
>>15
窓を開けて風を顔に当てるようにしてる

17: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:23:19.96 ID:gdcVuXZ60
運転中眠くなる人の気が知れない(´・ω・`)
市街地は旦那に運転してもらって、高速は超安全運転の私が担当してる

それでも何かあってもいいような車間とってるのにそこにねじ込んでくるドライバー多すぎ

104: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 14:43:33.86 ID:YvE5Me3z0
>>17
十分に車間距離取ってるならアクセル緩めるだけでいいでしょ
気にしないことだよ

20: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:25:33.04 ID:cc3pI0uV0
>>17
流れとかいうクソ違法行為がまるで正しいかのように運転するクソばっかり

80: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:43:14.97 ID:uPxBi1Dl0
>>20さん

車の運転に流れなんてないよ

84: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:51:32.38 ID:p5xJ5VYA0
>>80
追い越し車線が110キロで流れているからその後をずっとついていくだけ
っていう池沼みたいなやつがゴロゴロいるんだよ
こういう長期連休になるとそれがよくわかる
走行車線に戻ることを頑なに嫌がる、鈍いくせに

26: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:27:53.29 ID:0rHWI+Qj0
市街地の運転は眠くならないけど、高速運転は眠くなる。
風景が単調すぎるし、運転も単調すぎて辛い。

61: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:03:52.96 ID:gdcVuXZ60
>>26
単純作業が好きな人は高速向いてるきがする。

田舎育ちの自分は、単調な風景の中で育ってきたから、高速も苦に感じないなぁ。
高速苦手な人は、田舎道でも寝るだろうねw


25: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:27:41.86 ID:Rzx6/Q/D0
トンネルの中とか特にヤバイ 
延々と続く照明見てると意識持っていかれる

28: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:29:26.45 ID:0rHWI+Qj0
>>25 
トンネルのあの暗さが、ちょうど夢を見ている時のようなまどろみを感じるw

111: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 16:39:27.56 ID:Y+qVqI6i0
>>25 
ワープしてる感じになるわ

18: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:24:48.72 ID:/6v43l1k0
眠くなったら停まって寝るしかない
たとえ5分でも全然違うよ

19: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:24:51.84 ID:nIV4Ljd70
眠くなったことない人20%もいるのか

24: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:27:17.53 ID:cc3pI0uV0
>>19
今やったことすら忘れる老害もかなり含まれてると思う

23: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:27:02.04 ID:JKlIp/9/0
早く完全自動運転を実現して、寝たり酒飲みながら乗れる車作ってくれ。

32: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:33:30.18 ID:/6v43l1k0
>>23
タクシー呼べば今すぐ出来るぞ

34: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:35:22.24 ID:0rHWI+Qj0
>>32
お盆に車で帰省とか・・・タクシー使ったらいくら掛かるんだよw

44: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:42:56.81 ID:iL2EoJaO0
自動運転装備されたらすぐ寝ちゃうだろうな

79: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:42:00.63 ID:v+xyMIni0
単調な道や幹線はもう自動運転でいいだろ 
高速の渋滞の牛歩もな

31: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:32:34.70 ID:Q7SZi2350
ATは退屈だから

71: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:30:15.19 ID:OqOh91Up0
>>31
高速だとMTも変わらんよ

42: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:41:06.18 ID:FQ1eZ7yj0
MTも眠くなるのは変わらんよ 
シフトチェンジなんてハンドル回すの同じレベルで無意識の行為になるしな

33: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:34:16.84 ID:g5xw75Bj0
長距離トラックドライバーは事故防止のためにブラしてるって4コマ漫画マンガで見たな

事故って救急車で運ばれた時にバレないように緊張感を高める方法らしい

37: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:36:07.70 ID:6YFx1jkh0
>>33
コミケ帰りみたいだな

38: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:37:06.90 ID:5VUcfZFh0
そもそもクルマの運転は人間は向いていない作業

46: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:48:21.27 ID:v+HQeljF0
ルームミラーからへんな雑貨ぶらさげて自分に催眠術かけてるやつもいるしな

47: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:48:58.51 ID:bz9+1O2f0
助手席で寝られるとあかん

45: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:46:16.74 ID:gvpTYCXT0
長距離やってるけど 
10分寝るだけで全然ちがうから 
事故るくらいなら素直に寝ろよ

48: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:50:02.87 ID:ndf6EFv00
休憩して100mくらい走れば1時間くらいの眠気は飛ぶよ

50: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:50:41.69 ID:Eymi7fKDO
歌ってもダメ、ガム噛んでもダメ。どこかとめて10分でいいから仮眠とるのが一番効く。
あ、隣に親しい人が乗ってたら首の周囲マッサージしてもらうとかなりいいよ。頭への血流良くなって目が覚めるんだね。

53: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:53:11.02 ID:FQ1eZ7yj0
>>50
仮眠も窓開けるのも歌もアウトな高速バス運転手とか
もう居眠り運転で殺す気満々だよね

60: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:03:42.73 ID:ojEKz7/z0
>>53
飯抜きでカフェインの錠剤飲みまくりやで

51: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 11:51:07.57 ID:q88eZYE40
運転席には不規則なタイミングで1Aの電流が流れて
体がビクッとなるようにした方がええわ

129: なるほどな名無しさん 2017/08/15(火) 08:38:47.69 ID:romD0GW70
>>51
1Aって確実に死ぬぞw

57: なるほどな名無しさん 2017/08/14(月) 12:01:15.68 ID:lwdhLTS00
昔と違ってスマホ・携帯という目覚まし時計をみんな持ってるんだからどこかに停めて10分20分でも眠ればいい
それでスッキリする

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・`)
名前
コメント