毎日運動するとこんな効果が(1ヶ月目)
・しんどい
・つらい
・時間取られて他の事ができない
・体力も取られて他の事ができない
・イライラする
・その割にポジティブな効果が目に見えない
・人体設計したやつは馬鹿
・人類に必要なのは健康的な運動習慣ではなく運動しなくても健康維持できる生活方法
— あオ(@aoblueoa)Wed Jul 27 00:30:35 +0000 2022@aoblueoa あーそれめっちゃわーかーるー！！！！！
— 佐々木⋈和守(@kazumori102)Wed Jul 27 03:13:01 +0000 2022@aoblueoa 禿同
運動を目的に運動するとストレスですね
趣味として行う行動に運動が付随すると気持ちが楽になると思います。
ダンスとか、犬の散歩とか、ゲームセンターやカードショップに歩いて通うとか…
— ユウ🦀(@IYou_0906)Wed Jul 27 03:37:54 +0000 2022@aoblueoa ・「運動しろ」「筋トレは良いぞ」みたいなドヤ顔ツイートにイライラする
— チー牛(@fuwaraid)Wed Jul 27 04:14:24 +0000 2022@aoblueoa バーカ、辛いことから逃げずに1ヶ月も続けることができたその忍耐力・継続力・意志の強さに気が付くことができたじゃねーか、自信もてよ👊
— んにゃみ(@ErnL0VE)Wed Jul 27 04:15:42 +0000 2022@aoblueoa 0か100
— ゆき🥐🍙(@Amenomori305)Wed Jul 27 04:30:17 +0000 2022@aoblueoa 運動して出る、脳汁の分泌量には個人差があるのを、多くの人に理解してもらいたい。
脳汁が出ない人にとって、運動は苦痛でしかない。
— 野猿職人(@CSV001)Wed Jul 27 04:57:02 +0000 2022@aoblueoa 運動 嫌い 原因
などで検索しても
①隠れ貧血(通常の血液検査では出ない、フェリチン値を測らないとわからない貧血)や
②日本人のプロテイン不足を指摘してるページが一切出てこない事の絶望感。
— 檸檬森(@LEMONMORI)Wed Jul 27 05:49:54 +0000 2022@aoblueoa 程度は分からないけどまずは散歩レベルから。
— ざるそば＠けんぞくぅになりました(@spelunker4)Wed Jul 27 07:15:18 +0000 2022@aoblueoa リングフィットやってるわっし、以前まで自分でスクワットn回腕立てn回と回数制限設けてやってたけど、明らかゲームでやってる方が楽だし数字が目に見えるし続けやすいしなにより「こんなちょっとの運動でいいの？」っていう気楽さに驚いてる
オーバーワークの可能性検討した方が良いのでは？
— ハク🍃ラノベ垢/読書垢/日常垢(@zcqFpHPi1UdEO0)Wed Jul 27 07:37:22 +0000 2022@aoblueoa ・体力使った後に風邪をひく
も追加で。
— 荒田 影(@aratakage)Wed Jul 27 07:41:13 +0000 2022@aoblueoa 本当に神が人類を創造したのなら、なんでこんなに欠陥まみれに創ったのかを
『生きるという中で試練を与えるため』
以外の回答を聴きたい。
— ライオコット(@pilebankerZ)Wed Jul 27 07:49:54 +0000 2022@aoblueoa つらい、しんどいと思うほどに運動するからダメなんであって、自分に合った負荷と量ですれば良いじゃん
医者に言われてしてるのなら、仕方ない部分はあるかもしれませんが、、、
— みかりん(@siun0705)Wed Jul 27 07:50:04 +0000 2022@aoblueoa 真面目そう。
多分お金払ってパーソナルトレーナー着けたら劇的に変わりそう。
知識ある人の指導が一番よ。
— にゃん太(@saikoromeron)Wed Jul 27 08:06:35 +0000 2022
