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1: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:37:40 ID:TT7
今おきたンゴ・・・

2: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:38:09 ID:QGg
よくあるンゴ

4: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:38:19 ID:TT7
>>2
なおしたいンゴ

3: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:38:19 ID:iqj
起きてすぐおんJしたろwwの時点でおわってます

引用元: http://hayabusa.open5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507441060/

5: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:38:38 ID:TT7
>>3
ワイもそれ思った

7: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:39:18 ID:iqj
>>5
えらいな

6: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:39:06 ID:7Jp
サウナいくと自律神経よくなるらしいから行っとけ

10: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:39:39 ID:TT7
>>6
ま？ほんま？

16: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:41:11 ID:7Jp
>>10
サウナで副交感神経を刺激して水風呂で交感神経を刺激するんや
ただワイの経験的に通ってる間は確かに整うけど通うの辞めると反動がすごい来る

20: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:42:48 ID:TT7
>>16
でた副交感神経と交感神経
この２つ同時に刺激できるのはもうサウナだけやね
おっしゃサウナか

24: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:44:23 ID:avE
泊まれるサウナに行けばええ
要は健康ランドや

28: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:45:51 ID:TT7
>>24
おっしゃもうこれ健康ランド行くしかねぇな

8: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:39:18 ID:8id
我慢して明日の夜まで起きていろ
朝までぐっすり寝れるぞ

12: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:40:11 ID:TT7
>>8
やっぱりこれしかないやんなあ・・
１回頑張っておきてないとあかんわ

9: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:39:18 ID:TT7
これでも夏まではすごいしっかりしてたんや
早寝早起き、休日は絶対外で過ごす、etc..

11: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:39:47 ID:odu
漢方や整体やらがええよ

14: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:40:40 ID:TT7
>>11
漢方とか嘘くさそう

19: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:42:21 ID:odu
>>14
漢方は効果は分かりにくいよな
でも西洋医学でなおらん場合はなにかに頼るのも一つの選択肢としてはアリやで
整体はスッキリするやで

23: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:44:10 ID:TT7
>>19
万里ある
最近のなんでもかんでも薬飲んどけの西洋医学の風潮はあかんね
あと整体もよさそう。１回上手い人に見てもらいたいンゴ

26: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:44:39 ID:m5H
>>23
手のひら返しやめろや

27: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:45:16 ID:TT7
>>26
草
そらもうおんＪやししゃーない

13: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:40:34 ID:Egy
目疲れてると朝起き辛い、辛くない？

17: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:41:37 ID:TT7
>>13
これすっごいわかる
やからワイもう絶対寝る前に目薬さしてるンゴ
それやらずに朝おきたらすっごい痛い

15: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:40:48 ID:8id
寝る前にあたたかいミルクを飲み 20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと ほとんど朝まで熟睡さ

18: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:41:56 ID:TT7
>>15
はえ～すごいリラックスできそう

22: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:43:46 ID:m5H
>>15
吉良やっけ？

34: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:47:22 ID:rxy
>>15
ルーデルかな？

29: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:45:54 ID:iqj
運動も大事やで運動して疲れきった日はもうスヤスヤや

32: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:46:35 ID:TT7
>>29
９月に入ってから全然運動できてへんンゴォ・・

30: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:45:59 ID:X6q
寝るタイミングガタガタになっても三食食う時間だけフィックスさせとけばダメージは少ないらしいで
食事が一番内臓フル稼働やからな
体内時計を教え込むのには一番良い

35: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:47:25 ID:TT7
>>30
これやねん・
もう飯食う時間が滅茶苦茶やからな
あかんわそっから治していかな

31: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:46:07 ID:dhs
自立神経がボロボロで浮遊感とフラつきが日常茶飯事や

37: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:47:44 ID:TT7
>>31
わかる
起きてるのにほぼ意識ないンゴ

39: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:48:29 ID:iqj
>>37
えぇ…

33: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:46:36 ID:bNe
自律神経失調症か
生活リズム直さなキツイで

36: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:47:41 ID:LUQ
筋トレ後に風呂はいればグスーリやで

38: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:48:14 ID:m5H
イッチはニートか何か？

40: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:48:32 ID:TT7
>>38
学生や・・・

42: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:49:19 ID:m5H
>>40
まあ社会人ではないよな

41: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:48:54 ID:avE
食欲もないんちゃうの

47: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:50:11 ID:TT7
>>41
食欲だけはあるで！

48: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:50:35 ID:dhs
>>47
食欲があるならまだ大丈夫やで

50: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:50:56 ID:TT7
>>48
やったぜ

52: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:51:11 ID:avE
>>48
これ
飯食えなくなったらマジで終わり

44: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:49:40 ID:TT7
先週にps4買ったんや
それでもう毎晩夜更かしよ
これでも夏休みは朝から晩まで毎日バイトしてたから自律神経しっかりしてたんやで

49: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:50:52 ID:iqj
>>44
寝ろや

53: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:51:14 ID:TT7
>>49
ゲームしてまうねん・・

55: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:51:44 ID:iqj
>>53
学校いかんとゲームすればええんやで(ﾆｯｺﾘ)

61: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:53:07 ID:TT7
>>55
さぼるのだけは嫌や！
そういう奴クッソ嫌いやねん

51: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:51:04 ID:EDk
自律神経ってよく聞くけど乱れたらどうなるんや？

63: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:53:23 ID:dhs
>>51
起きとるのに意識がそこにない感覚
些細な事で疲れるのに眠れん
一回寝たらいくら寝ても寝不足
やる気が起きない

この他まだまだあるで

65: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:53:46 ID:TT7
>>63
ワイやん

73: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:55:31 ID:dhs
>>65
食欲がなくなってきたらアカンで、腹が減るのに食べる意欲湧かずどうでも良くなる

74: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:55:43 ID:EDk
>>73
はえー

84: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:58:48 ID:dhs
>>74
腹がめちゃくちゃ鳴って空腹感が酷いのに食べなくてもええかと感情が湧いた時は流石にアカンと自覚したで
生への活力というか願望が何処かへ行く

66: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:54:01 ID:EDk
ただ単に寝不足ちゃうんか

73: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:55:31 ID:dhs
>>66
大抵寝不足が原因や、ソースはワイ

54: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:51:36 ID:X6q
こんなこと何百回も言われて耳にタコかもしれんがワイが保証するからもう一度聞いてくれ

早寝早起き
健康的な三食
歯磨き入浴

自律神経は結局これで99%治る

57: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:52:24 ID:rxy
>>54
シャワーの方がええと思うで

60: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:52:56 ID:iqj
>>54
ワイ、何一つできてない模様

56: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:52:24 ID:TT7
>>54
わかる
わかるけどできへん
けどワイはやるで今日から変わるんや

70: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:54:35 ID:X6q
>>56
おまけに言っとくけど
それをやりゃ必ず治るから安心しとき
今日からできなくたっていつかそれをやりゃパッと治るんや
治療法がはっきり用意されてりゃ気持ちもラクやろ

76: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:56:07 ID:TT7
>>70
絶対治るって分かるだけで気持ち楽になるわ
でもこれガチで１回きちんとした状態にリセットせなあかんなって

85: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:58:52 ID:X6q
>>76
バキッと直すと逆にきついで
「昨日より15分～30分早く寝る」を繰り返せ
ゲーム感覚や

91: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:01:34 ID:TT7
>>85
はえ～ワイ極端やから１回で全部バキッと治そうとしてたわ
それやから未だにできてへんねんな

67: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:54:13 ID:TT7
あかんわ
最近あきらかに顔つき死んできてるもん

69: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:54:30 ID:UHB
廃人

77: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:56:39 ID:stu
ニートになると身体めっちゃ弱くなるわ

78: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:57:17 ID:iqj
ニートの友達が浮浪者みたいなってて泣いたわ

80: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:57:52 ID:EDk
自律神経アカンってなんでわかるんや

81: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:58:18 ID:TT7
>>80
そら乱れてるって自分で分かるよ
前に経験したことあるからな

83: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:58:40 ID:EDk
>>81
疲れがたまってるだけちゃうんか
風呂入ってぐっすり寝たらええやん

89: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:00:12 ID:TT7
>>83
そういえば最近全然風呂入ってへんかったわ
ずっとシャワーだけやった。風呂入ってぐっすり寝なあかんな

82: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:58:31 ID:0vN
目が覚めて12時過ぎとったらめっちゃ損した気分にならん？

86: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)14:58:56 ID:TT7
>>82
ほんまこれ
そんでそれを埋め合わせるように夜更かししてまう

88: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:00:12 ID:iqj
ワイ、毎日３時間睡眠でいけるようになる
なお体はボロボロの模様

95: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:03:48 ID:X6q
ちなみに風呂って血がめっちゃ巡るから体的には疲れるんやで
寝る前に最適や

96: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:04:05 ID:TT7
>>95
はえ～おもろい

105: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:07:39 ID:X6q
ちなこれもおまじない程度のもんやろけど二の腕の内側に日光が当たると体は「朝や！」って思うらしい
朝ゴミ出しに出るときに思い出してや

107: なるほどな名無しさん 2017/10/08(日)15:08:59 ID:TT7
>>105
日光はほんま大事
二の腕側ってのは初めて聞いたけどなんか分かるンゴ

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    1. 1: いきぬき中の名無しさん 2017年10月14日 21:00 ID:ixwJix7P0
      このイッチ好き

なんかコメント書いていってくれると嬉しい(´・ω・｀)
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